Vélo de spinning
Cardio
Muscles sollicités :
QuadricepsGluteiCardiovascolare
Description
Vélo d'indoor cycling avec volant d'inertie et résistance réglable.
Comment l'utiliser
- Réglez la selle à hauteur de hanche
- Réglez le guidon
- Pédalez en gardant une légère flexion du genou au point le plus bas
Où le trouver
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