GYM Prova

Oltre 5 équipements et machines, avec programme d'entraînement personnalisé et explication de chaque exercice.

4 cours au choix, réservables depuis le calendrier en quelques clics.

2 des moniteurs qualifiés encadrent des séances individuelles sur mesure, à partir de 30€ par séance.

• Évaluation initiale et définition de l'objectif (perte de poids, force, tonification, rééducation post-blessure, préparation physique)
• Programme d'entraînement personnalisé, mis à jour au fil du temps selon les progrès
• Séances individuelles ou en petits groupes, avec le moniteur toujours à vos côtés
• Suivi constant : technique correcte, charges et résultats
• Spécialités de nos moniteurs : Hypertrophie, Perte de poids, Posturale, Préparation athlétique, Pilates, Yoga